Muvaffaqiyat uchun o’zingizning shaxsiy qoidalaringiz.

Agar biz “muvaffaqiyat qoidalari” ni google orqali amalga oshirsak – biz ushbu mavzu bo’yicha minglab kitoblar, videolar va maqolalarni olamiz.

Umumiy qoidalar yaxshi, ammo qanday qilib tanishtirmaslik kerak. Birovning hayotini hayotingizga qo’shib qo’yish har doim ham mumkin emas.

Avvalo, barchamizga o’z shaxsiy qoidalarimiz kerak.

Ularni qanday yaratish kerak ?

Birinchidan, muammoli joylaringizni tekshirish va aniq qaerda qoidalar etishmayotganligini aniqlash muhimdir.

Men sizga doira chizishingizni, uni 12 qismga bo’lishini va har biriga yozishni taklif qilaman:

  1. mening motivatsiyam (menda ichki motivatsiya etarlimi -% bilan yozing, o’zimni qanday rag’batlantirishni bilamanmi? o’zimga qanday ta’sir qilishni bilamanmi? menga qanday rag’bat etishmayapti?)
  2. Mening o’zimning rejalashtirish usullarim bormi? men ulardan foydalanayapmanmi? ushbu usullarning samaradorligi -%)
  3. Maqsadlarni qanday belgilashni bilamanmi? ularni haqiqat uchun tekshirasizmi? ular qanchalik aniq shakllangan -% bilan
  4. tushim bormi? u meni qanchalik xursand qiladi, yoqadi, ilhomlantiradi -%
  5. xronofaglar bilan qanday kurashish mumkin? (xronofaglarimni ko’rish orqali bilamanmi? Vaqtimning ko’p qismini aynan nima sarf qiladi? Mening mahsuldorligim% bilan)
  6. dam olsam bo’ladimi? Tanaffuslar qilamanmi? % da dam olish qobiliyati
  7. Menda jismoniy faollik yetarlimi?
  8. atrof-muhitmi? qanday va kim bilan muloqot qilaman? Atrofim menga qanchalik ijobiy ta’sir qiladi -% da?
  9. muammolarga qanday munosabatda bo’lishim kerak? Mening tuzatishlarim qanday shakllangan? muammodan muammo yaratish qobiliyati -% da
  10. ideallarim bormi? Qanday ajoyib hikoyalar meni ilhomlantiradi? Menda ustun bo’lishni istagan sohada muvaffaqiyatga erishish misollari bormi -%
  11. Kichik g’alabalarni nishonlaymanmi? O’zimga qanday minnatdorchilik bildirishni bilamanmi? qo’llab-quvvatlaysizmi? Iltimos?
  12. Boshlagan ishimni tugatayapmanmi? tugallangan va tugallanmagan ishlarning nisbati qanday -%

Endi biz eng yomon joylarni egallaymiz, ularni yozamiz va bu sohada qoidalar yaratamiz.

Masalan,

– rejalashtirish: Men har kuni ertalab kunimni rejalashtiraman

– ishlarning to’liqligi: men kitobni oxirigacha o’qidim, shundan keyingina yangisini boshlayman

– muhit: Men har doim yuqori sifatli qiziqarli muloqotga vaqt topaman

Keyin yozamiz:

men yangi usulda nima qilaman? __________________________________________________

ushbu qoidalarni amalga oshirish uchun qanday ikkita oddiy qadam tashlayman?

Manba:b17.ru

Maqola haqidagi fikringizni yozib qoldirishni unutmang !
Blogger,Psixolog,Web-dasturchi,Seo mutaxasis,Meditator,Motivator

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

32 − = 26