Chiroyli ishora.

Anchadan beri ko’rmayapman, uchrashuvlarimizni sog’inib qoldik! Yoz, sentyabrdan tashqarida o’tkazib yuborilgan. Ushbu ajoyib yoz kunlarini qanday boshqardingiz – ular foydali, yorqin, boy edimi?

Rejalashtirilganidek, men Syntonning “Meschera 2012” yozgi lagerida kurator bo’lib ishlashdan mamnun edim – murabbiylar – eng yuqori darajadagi mutaxassislar bilan hamkorlik qilish juda yoqimli va foydali! N.I.Kozlov tomonidan “Sinton dasturining asosiy mashg’ulotlari” ishtirokchilari uchun jamoat oldida nutq so’zlash bo’yicha master-klass o’tkazdi, ko’plab individual konsultatsiyalar – umuman olganda, mening Meshcheradagi debyutim samarali va o’zaro manfaatli bo’lib chiqdi).

Faqatgina umidsizlik Internetning past sifati edi – pochta jo’natmalarining keyingi nashrlarini keyinga qoldirish kerak edi.

Do’stlar, sizga qaytish qanchalik yoqimli. Bugun biz bir nechta oldingi sonlar – ma’ruzachi ishidagi imo-ishoralar mavzusida xulosa qilamiz . Biz barcha asosiy printsiplarni ko’rib chiqdik, mashqlar orqali ishladik, amalda biz olgan bilimlarni muvaffaqiyatli qo’llayapmiz … Biz buni qo’llayapmizmi? Ehtimol, butun yozda mashq qilingan)).

Nima? Unutdingizmi? Xo’sh, bu muhim emas. Dam olish mavsumi tugaydi – siz ish joyingizga qaytasiz va ta’til haqidagi taassurotlarni hamkasblar bilan o’rtoqlashasiz. Ular qanday baliq tutishdi, qanday idish-tovoqlarni iste’mol qilishdi, qanday qiziqarli narsalarni ko’rishdi – turli xil imo-ishoralar va eng ifodali yuz ifodalarini mashq qilish uchun super mashq! )))

Hikoyalaringiz iloji boricha qiziqarli va jozibali bo’lishi uchun, keling, jamoat oldida nutq so’zlashda imo-ishoralar to’g’risida bilib olgan narsalarimizni ko’rib chiqaylik (har bir printsip bo’yicha batafsil ma’lumot uchun True Word-ning oldingi nashrlariga qarang).

Imo-ishoralar printsiplari:

1. Kenglik.

2. Ochiqlik.

3. Simmetriya.

4. To’liqlik.

5. Imo-ishoralarning nutq mazmuniga muvofiqligi.

6. Oq shovqinsiz imo-ishoralar va parazit harakatlar.

Imo-ishora mashqlari:

“Timsoh”.

Ishonchli va ravon imo-ishoralarni rivojlantirish uchun klassik mashqlar, shuningdek, bu qiziqarli kompaniya uchun ajoyib o’yin. Biror kishi imo-ishoralar yordamida (har qanday tovushlarni to’liq taqiqlash bilan) ma’lum bir so’zni ko’rsatadi, boshqalarning vazifasi bu so’zni taxmin qilishdir. Agar haydovchi aylanaga kirishdan oldin ko’rsatiladigan so’zni bilsa yaxshi bo’ladi – buning uchun siz, masalan, kartalardan foydalanishingiz mumkin. Biror iborani yoki butun jumlani yoki film nomini taxmin qilish kerak bo’lgan variantlar mavjud. Ushbu oddiy o’yin tavsiflovchi va boshqaruvchi imo-ishoralardan foydalanish, tinglovchilarni diqqat bilan tinglash, ijodiy fikrlash va boshqa ko’plab foydali ko’nikmalarni mukammal darajada ishlab chiqadi – sinab ko’ring va o’zingiz ko’ring!

“Oyna”.

Biz o’zimiz uchun modelni tanlaymiz, imo-ishora uslubi biznikidan iloji boricha uzoqroq (agar u bir vaqtning o’zida u xarizmatik rahbar bo’lsa, shuningdek yaxshi notiq bo’lsa – bundan ham yaxshiroq).

Bu to’g’ridan-to’g’ri yonida bo’lgan tirik odam va Internetdagi video va teatr sahnasida rassom bo’lishi mumkin. Multfilmdagi ba’zi o’tkir tabiatli hayvonlarning vazifalariga juda mos keladi (ular u erda har doim hayvonlarga qaraganda ko’proq odam) – qarang, xayol qiling, harakat qiling!

Topildi – biz tasvirga o’rganib qolamiz va uning imo-ishoralarini nusxa ko’chiramiz! Siz 20-30 soniyali kichik bo’limlardan boshlashingiz va faqat qo’llarning harakatlarini “aks ettirish” mumkin. Keyin segmentlarni asta-sekin oshiring va butun tananing harakatlarini, shu jumladan yurish va yuz ifodalarini takrorlang. Albatta, buni sezdirmasdan amalga oshirish imkoniyati bo’lsa – masalan, videoni tomosha qilish orqali yoki mashg’ulotda o’xshash fikrlaydigan odamlar bilan birgalikda mashq bajarish imkoniyati bo’lsa yaxshi bo’ladi.

“Oyna-2” .

“Qolgan” qo’lni rivojlantirish uchun mashqning bir varianti. Biz o’zimiz uchun namuna tanlaymiz – bu yozuv emas, balki jonli (va juda yaxshi) ma’ruzachi yoki murabbiy bo’lsa yaxshi bo’ladi va biz uning imo-ishoralarini birin-ketin oynali tasvirda takrorlaymiz. U o’ng qo’li bilan nima qilsa, biz uni chap bilan takrorlaymiz va aksincha. Ha – murabbiyni oldindan ogohlantirishni unutmang)).

“Lefty”.

Imo-ishoralarning simmetriyasini o’rgatish va ikkinchi qo’lni “bog’lash” uchun yana bir mashq. Biz sabr-toqatga ega bo’lamiz va butun kun davomida (yoki boshlash uchun bir-ikki soat) ikkinchi qo’limizni asosiy qo’lga aylantiramiz. Biz uning idishlarini yuvamiz, qulflarni ochamiz, kompyuter sichqonchasini harakatga keltiramiz – miyani “portlatib” va yangi asabiy aloqalarni rivojlantiramiz)). Ehtimol, hozir sichqoncha bilan boshlang. Xo’sh, u qanday ishladi? Pichoqni oshxonada boshqa tomonga o’tkazishdan faqat boshida saqlaning – bu sizning barmoqlaringiz kesiklari bilan to’la)).

” Pantomima “.

Biz nutqimizga maksimal darajada tavsiflovchi imo-ishoralar bilan hamroh bo’lishga harakat qilamiz. Ijodiy super vazifa – nutqimizning har bir so’zi uchun mos keladigan imo-ishorani ishlab chiqish, masalan, bu erda:

Mashq qilish juda ijodiy va qiziqarli, imo-ishora qilish qobiliyatidan tashqari, juda ko’p ijobiy his-tuyg’ularni beradi – tavsiya qilaman!

“Imo-ishora tarjimoni” .

Bu imo-ishoralar bilan o’zimiz emas, balki birovning nutqi bilan “chizish” “pantomima” ning bir variantidir. Agar buni fikrdoshlar jamoasida amalga oshirish imkoniyati bo’lsa, bu juda yaxshi – mashq juda ko’p zavq bag’ishlaydi va vaqt birligiga guruh ijodkorligining portlovchi o’sishiga yordam beradi))). Agar yoningizda sheriklar bo’lmasa, bu muhim emas, siz hamma narsani, hatto televizion yangiliklarni ham yakka o’zi “tarjima” qilishingiz mumkin.

 ” Qirol “.

Tasavvur qilaylik, biz shoh rolini o’ynayapmiz. Qirolning holati qanday, qanday harakatlar, tashqi ko’rinish? Biz qirollik pozasining, harakatining, ko’rinishini regalitetiga qarab harakat qilamiz. Shoh aytganidek – xotirjamlik bilan, qadr-qimmat bilan. Uning har bir so’zi marvariddek salmoqlidir. Uning har bir iborasi oltinga teng. Qirol sifatida bir-ikki soat turing – va bu sizning maqomingizni, mustahkamligingizni oshiradi, nutq va imo-ishoralarni yumshoq va xotirjam qiladi.

Oq shovqinga qarshi mashqlar.

Agar “oq shovqin” yomon odatga aylanib qolgan bo’lsa, biz imo-ishoralarning “aniqligi” ni mashq bilan mashq qilamiz:

– biz cho’zilgan barmoqlarimizga choy likopchasini olib, gaplashamiz va jest qilamiz;

– biz barmoqlarimizni “chimdikda” yig’ib, ijro etamiz. Sodiqlik uchun siz ularni elastik bantlar bilan olishingiz mumkin – buxgalteriya yoki sochlar uchun. Skotch lenta tavsiya etilmaydi)).

– biz jurnalda gaplashib, ortiqcha narsalardan xalos bo’lamiz. Har bir oyoq barmog’i egiluvchanlik, surish yoki kuzatuvchiga pul mukofoti bilan mukofotlanadi.

“Axlat imo-ishora” dan qutulish ,

Parazitar imo-ishoralardan xalos bo’lish har qanday yomon odat kabi oson emas, lekin buning iloji bor. Parazit so’zlarga qarshi biz xuddi shu usuldan foydalanishni tavsiya qilaman . O’zingizga yordamchini toping, ish haqi miqdori to’g’risida kelishib oling va o’zingizni bo’shatib qo’ying!

Bundan tashqari, parazitar so’zlardan farqli o’laroq, siz tom ma’noda “qo’lni ushlab olishingiz” mumkin. Masalan, agar siz doimo chap qo’lingiz bilan sochlaringizni to’g’rilasangiz, unda bir yarim-ikki kilogramm gantelni oling va bir hafta davomida kuniga o’ttiz-qirq daqiqa davomida shunday gapiring. Sochga murojaat qilish odati yo’q bo’lib ketadi va mushaklar yaxshi ohangga ega bo’ladi)).

Do’stlar, ushbu mashqlar mashg’ulotda yoki o’zingizning xohishingiz bilan ishonchli ishoralarni ishlab chiqishingiz uchun etarli bo’ladi, asosiysi istak va muntazamlikdir.

Keyingi qismda biz yana bir muhim mavzuni – nutq paytida harakatni hal qilamiz. Professional notiq uchun tinglovchilaringiz oldida to’g’ri harakat qilish qobiliyati imo-ishora qobiliyatidan kam emas. Va ozgina ma’ruzachilar (va hatto ularning murabbiylari) bunga munosib e’tibor berishlari ajablanarli. Nutq paytida ma’ruzachi qanday va nima uchun harakat qilishi kerakligi, qayerda turish kerakligi va qaerda – hech qanday holatda, bir qadam oldinga siljish qanchalik ko’pligi haqida – va bundan ham ko’pi o’tmay suhbatlashamiz, yangiliklarni kuzatib boring.

Manba:b17.ru

Maqola haqidagi fikringizni yozib qoldirishni unutmang !
Blogger,Psixolog,Web-dasturchi,Seo mutaxasis,Meditator,Motivator

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

3 + 4 =