Murabbiylik – bu quvonchni baham ko’rish san’ati

Men bugun mashhur «murabbiylik» so’zini ataylab defis qildim. Inglizcha «koach» so’zi – aravadan kelib chiqqan asl nusxasi menga unchalik yoqmaydi. Bu ushbu aravani qanday qilib samarali tarzda sudrab borish kerakligi yoki uni qanday qilib katta qulaylik bilan haydash haqida ekanligi to’liq aniq emas. Darhaqiqat, murabbiylik ushbu ikkala muammoni samarali hal qilishga yordam beradi, ammo meni ko’proq rus tilidagi «o’rgatish» so’zi bilan kelishuvi o’ziga jalb qiladi. Bir marta bizlarga: «o’qish, o’rganish va o’rganish» haqida vasiyat qilingan, ammo aniq nimani o’rganish, kimdan o’rganish va bizning muvaffaqiyatimizni kim baholashi to’g’risida aniq izoh yo’q edi.

«Siz qanday sevgini xohlaysiz?» – so’raydi qo’shiqchi mashhur qo’shiqda.

Siz qanday hayotni xohlaysiz? – Biz o’zimizga bu savolni necha marta beramiz yoki yo’qmi? Faqat budilnik chalinishi bilan, biz iroda harakatlari bilan odatiy ritmdan foydalanamiz va bu aravani sudrab boramiz, ba’zida u bizni tortib oladimi?

Siz qanday hayotni xohlaysiz? Bu savolni kimga murojaat qilishimiz mumkin?

Bizning barcha savollarimizga javoblarni biladigan va hayotimizning navigatori bo’lishga intiladigan, juda chuqur bir qismiga, agar biz, albatta, bu haqda eslasak va o’zimizni ifoda etishga imkon bersak. U bizga eng
qiyin paytlarda keladi, harakat qilish imkoniyatini beradi, ikkinchi shamolni, kerak bo’lsa uchinchi, to’rtinchi, beshinchi …

Qachongacha davom etamiz? Va biz bunday g’ayrat bilan qaerga intilamiz? O’z oldimizga qo’ygan barcha maqsadlarimizga erishganimizda nima bo’ladi. Biz ishlashni istagan barcha pullarni ishlab olamizmi? Bunday bo’lishi mumkin emas, agar siz bir kun sodir bo’lsa nima bo’ladi? Keyin nima qilasiz, hayotingizni nimalar bilan to’ldirasiz? Shunday ekan, bizda chuqur yashiringan narsa so’raydi: to’xtab turing, to’xtab turing, tweaksni emang, aksincha ichimizda pulsatsiyalanadigan narsalarga quloq soling, bu erda bizning yuragimiz uradi, hatto chuqurroq – bizning eng yaqin yashirin qismida, qalbimizda yurak. Qarangki, sizning boshingiz ustidagi ulkan osmon, bahor gulining hididan nafas oling va, ehtimol, ichingizdan sokin ovozni eshitasiz:
«Men gullab-yashnayotgan bahorman, men doimo sizning ichingizda, doim yoningizda, meni eslang,
tegin men. «

Ushbu abadiy quvonch manbai, bitmas-tuganmas kuch bilan, hech bo’lmaganda bir necha lahzaga bog’laning va odatda siz yashaydigan olamga qarshi kurashasiz, ba’zan g’alaba qozonasiz, so’ngra muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz, o’z tempida harakatlanishiga imkon bering. Unga tashqi tomondan qarang, orqaga qadam qo’ying, u sizsiz bir muddat qilsin. Go’yo siz qirg’oqda turibsiz, va yaqin atrofdan oqib o’tadigan daryo sizning kundalik hayotingizdir. Siz uning borishini va atrofdagi hamma narsani kuzatasiz.

Bu dunyo qayerda shiddat bilan harakatlanmoqda va siz unda qanday joyni egallaysiz, qanday rol o’ynaysiz?

Sizga qoniqish, to’la hayot tuyg’usini beradigan narsa nima, nimani his qilyapsiz, omad qatorida bo’lganingizda, hamma narsa sizning rejangizga muvofiq bo’lganda, hamma narsa birgalikda o’sadi?

Shu daqiqada biroz turing, zavqlaning. G’alabalaringiz hididan nafas oling va davom eting.

Hayotingiz, biznesingiz epizodlariga qarang, qachonki biron bir narsa ishlamasa, rejalashtirilganidek ishlamasa, ba’zi to’siqlarga, to’siqlarga duch kelsa. Ayni paytda o’zingizni qanday his qilyapsiz?

Bu muvaffaqiyatsizliklar qayerdan kelib chiqqaniga qarang: o’zingizning ichingizdanmi, xatolaringizdan, noto’g’ri hisob-kitoblaringizdan, o’zingizning shubhangizdanmi yoki aksincha, ortiqcha takabburligingizdanmi? Ehtimol, tashqaridan qaerdandir: vaziyatlarning noqulay kombinatsiyasi, mas’uliyatsizlik,
siz bilan aloqada bo’lgan odamlarning insofsizligi, boshqa narsa?

Agar tashqaridan kelgan bo’lsa ham, haqiqatan ham benuqson ekanligingizni tekshiring, sizga bog’liq bo’lgan hamma narsani qildingiz; siz hamma narsani oldindan ko’rdingizmi, hamma narsani to’g’ri tayyorladingizmi yoki bu muvaffaqiyatsizlikda ham sizning rolingiz bormi? Ushbu muammolar sizga qanchalik tez-tez kelib turadi va siz odatda qanday his-tuyg’ular bilan uchrashasiz? Bunday holatlarning oldini olish uchun sizning shaxsiy fazilatlaringiz nimada etishmayapti?

Chuqur nafas oling, ushbu fazilatlardan biri sizda namoyon bo’lishiga
imkon bering, unga ichki makoningizdan joy bering, u sizni to’ldirsin, tiqilib qolsin, sizning ichingizda pulsatsiya qila boshlaydi.

O’zingizni
etishmayotganingizni his qiladigan boshqa fazilatlarga ijozat bering, ichingizda uyg’oning, ularga hayot baxsh eting, o’zingizni ushbu
fazilatlar bilan to’ldiring .

Endi vaziyatga shu nuqtai nazardan qarang: endi hech narsa sizni bezovta qilmaydi, hech narsa sizga to’sqinlik qilmaydi, maqsad sari borishingizni, rejangizning amalga oshirilishini hech narsa to’xtata olmaydi. Siz g’olibsiz, har qanday holatda ham doim g’alaba qozonasiz.

Sizning g’alabangiz boshqa odamlarga nima olib kelishini ko’ring: biznes sheriklaringiz, mijozlaringiz, ishchilaringiz, eng yaqin odamlaringiz, oilangizmi?

Siz bilan kim yutmoqda va yutqazgan kim?

Siz bilan g’alaba quvonchini kim baham ko’radi? Va kim ortda qoldi?

Maqsadlaringizga erishish orqali bu dunyoga nima keltirasiz?

Siz boshqa odamlarning hayotini yanada qulay, farovonroq qilasizmi, ularni o’zlarini xavfsizroq his qilasizmi, ularning shaxsiy rivojlanishiga, kasbiy o’sishiga hissa qo’shasizmi?

Siz nima qoldirasiz? Siz yurgan, sizning buyuk va unchalik katta bo’lmagan ishlarni bajaradigan zaminda qanday izlar qoladi?

Ehtimol, bu siz yo’qligingizda odamlarga iliqlik va quvonch baxsh etadigan narsa, yoki siz er yuzida yoki odamlarning qalbida
sizni boshqalar eng yaxshi so’zlar bilan eslab, doimo qoqinadigan chirkin o’yiqlarni qoldirasiz.

Siz qanday sevgini xohlaysiz? Darhaqiqat, har bir kishi doimo biz bilan birga bo’ladigan yagona, noyob, noyob, abadiyni xohlaydi va u aslida bitta:
ulkan, bitmas, o’zgarmas, cheksiz abadiydir. Hamma uchun. Bu
bizdan mustaqil ravishda mavjud. Biz bu sevgining yo’lboshchisi, xabarchisi yoki uning yo’lida to’siq bo’la olamiz. Biz o’zimiz va oilamiz uchun juda katta kuch sarflab, sinib yig’ishimiz mumkin. Ushbu «kırıntılar» qanchalik ajoyib ko’rinmasin, bu biz uchun mavjud bo’lgan narsalarning juda oz qismi.

Axir biz ularni uzoq va yaqin deb ajratmasdan, hamma odamlar uchun bitmas-tuganmas yaxshilik manbaidan olishimiz mumkin. Ushbu imkoniyatlardan qaysi biri
siz uchun aqlli biznes bo’ladi, har kim o’zi uchun tanlaydi. Va har kim
o’z tanlovi uchun javobgardir . Aynan shu markaziy tanlov boshqa hamma narsaga asos yaratadi: intilayotgan maqsadlarni tanlash, hayot strategiyangizni aniqlash, uzoq muddatli barqaror yoki qisqa muddatli
spazmodik muvaffaqiyat.

Siz qanday baxtni tanlaysiz: ma’lum bir moddiy ne’matlarga egalik qilish baxtidan, sotib olingan baxtdan, ehtimol juda munosib, jamiyatdagi yuqori lavozimdanmi? Bularning barchasi juda jozibali, ammo ayni paytda
nisbiy, beqaror, o’zgaruvchan. Bunday baxt har doim
salbiy tomonga ega – bunday qiyinchilik bilan erishilgan narsani yo’qotish qo’rquvi.

Baxtning yana bir turi bor – yaxshilik qilish, boshqa odamlarga quvonch baxsh etish, umumiy g’alabalar, umumiy yutuqlarning tashabbuskori va ilhomlantiruvchisi bo’lish.

Murabbiylik nima va u bularning barchasida qanday rol o’ynashi mumkin?

Murabbiylik – bu vositalar, uslublar, strategiyalar to’plami, shuningdek, sizning ichki kuchingiz bilan ijodiy sheriklik.Bu bir-biriga mos kelmaydigan tuyulgan narsalarni bog’lashga yordam beradi: barqaror tashqi muvaffaqiyatga erishish va shu bilan birga o’zingizga, ovozingizga hamohang bo’ling. vijdon.; shaxsiy g’alabalarni qo’lga kiritish va boshqalarga g’alaba qozonish imkoniyatini berish; ko’plab jarayonlarda faol ishtirok etish va shu bilan birga dam olish va o’z-o’zini tarbiyalash uchun bo’sh joyga ega bo’lish. Birgalikda o’qitish yordamida biz o’zimizdan o’rganamiz, bir-birimizni o’rgatamiz, hayotning o’zidan muvaffaqiyatli, baxtli va boshqalarga quvonch baxsh etishni o’rganamiz.

Manba:b17.ru

Previous Post: Qani omad?

July 2, 2021 - In Amaliy psixologiya, Hayot haqida, Himoya, Psixolog Olimlar, Psixologik maslahat, Psixologiya

Next Post: Depressiyadan chiqish

July 2, 2021 - In Amaliy psixologiya, Hayot haqida, Himoya, Psixolog Olimlar, Psixologik maslahat, Psixologiya

Related Posts

Fikr bildirish

Your email address will not be published.

88 − = 86