Qimorga qaramlik kasallikmi yoki yo’qmi?

Qimorga qaramlik – bu zamonaviy kasallik bo’lib, odam kompyuter o’yinlariga juda kuchli bog’liq bo’lib, u kundalik ishlarga qiziqishni yo’qotadi. Bunday odamlar hamma narsani kompyuter va qimor o’yinlari bilan almashtirib, odatiy hayotlaridan «chiqib ketishadi». Agar bemor o’z vaqtida yordam so’rasa, qimor o’yinlariga qaramlikni davolash mumkin.

Qimorga qaramlik o’yinlar uchun patologik xobbi hisoblanadi. Qimor o’ynashni haddan tashqari sevish qimorga qaramlik deb ataladi. Zamonaviy dunyoda, inson ongi chaqmoq bilan tez va katta yutuqlarga va’da beradigan reklama bilan to’ldirilgan. Natijada, odam o’z omadini sinab ko’rishga qaror qiladi. Kompyuter o’yinlarida ham shunday bo’ladi: odam reklama ko’radi, sinab ko’rishga qaror qiladi, chunki u hech narsani yo’qotmaydi va u uzoq vaqtga kechikadi. Bunday sevimli mashg’ulotlarning oqibatlari ish yo’qotish, maktabdagi va oiladagi muammolar bo’lishi mumkin.

Psixologiyada qimorga qaramlik tezda davolanishni talab qiladigan jiddiy kasallik deb hisoblanadi. Ko’pincha o’spirin bolalar xuddi shunday kasallikdan aziyat chekishadi, ammo siz kattalar oilasi va juda muvaffaqiyatli odamlar orasida qimor o’yinlariga qaram bo’lgan odamni uchratishingiz mumkin.

Qimorga qaramlik ajralib turadi. Bu juda xavfli, chunki odam darhol hayajonni his qiladi va keyin u oxirgisini qaytarish uchun sarflashga tayyor. Keyinchalik, ushbu xavfli giyohvandlikni davolash kerak. Gipnoz va ongni kodlashning eng ko’p ishlatiladigan usullari.

Bundan tashqari, giyohvandlikka qaramlik mavjud – bu qutulish uchun etarlicha qiyin bo’lgan giyohvandlik. Darhol, odam shunchaki qiziqish uchun o’yin o’ynashga harakat qiladi, ammo vaqt o’tishi bilan u to’xtata olmaydi. Psixologlarning fikriga ko’ra, bunday qaramlikni davolash keng qamrovli bo’lishi kerak. Giyohvandlikka qaram bo’lgan odamlarni giyohvandlar bilan taqqoslash mumkin.

Qimorga qaram bo’lgan odamning alomatlari

O’yinlarga qaramlikka qarshi kurashishni iloji boricha tezroq boshlash uchun siz qimorga qaramlikning asosiy alomatlarini bilishingiz kerak:

  • o’yin maydonida vaqt o’tkazish paytida kayfiyatni yaxshilash;
  • o’ynashni to’xtatishni istamaslik;
  • agar qimorboz o’yindan chalg’itmoqchi bo’lsa, u tajovuzkorlikni ko’rsatishi mumkin;
  • ko’pincha qimorga qaram bo’lganlar hatto tishlarini yuvishni va yuvishni unutishadi;
  • «jonli» aloqani saqlashni istamaslik.

Yuqorida keltirilgan alomatlardan tashqari, qimor o’yinlariga qaram bo’lganlar holati, ko’rish qobiliyati, bilaklaridagi og’riq va bosh og’rig’iga duch kelishi mumkin.

Qimorga qaram bo’lgan odamni davolash

Kompyuter oldida vaqtni cheklashni boshlash bilan siz qimor o’yinlariga qaramlikdan o’zingiz xalos bo’lishingiz mumkin. Bunday holda, o’yinchi qachon o’ynashi kerak bo’lgan taymerni belgilashi kerak, va qachon – dam olish va jismoniy mashqlar uchun vaqt ajratish. Agar biror kishi o’zi bilan kurasha olmasa, unda psixologlarning yordamini bog’lash kerak.

Qimorga qaramlikning sabablari juda xilma-xil bo’lishi mumkin: kimdir shunchaki do’stlari bilan raqobatlashadi, boshqalari oson pul ishlashni xohlashadi. Shunga qaramay, qimorga qaram bo’lganlar ko’pincha sog’lig’ining yomonlashishini sezadilar, tajovuzkor bo’lib, do’stlarini oilasidan mahrum qilishlari mumkin.

Bunday muammoga duch kelmaslik uchun o’zingiz uchun joiz bo’lgan chegaralarni belgilash kerak. Masalan, siz ozgina o’ynashingiz mumkin, lekin faqat barcha uy ishlarini bajarganingizdan keyin. Shu bilan birga, o’ynash vaqti kuniga 30 daqiqadan oshmasligi kerak. Ushbu psixologik kasallik juda hiyla-nayrangdir va agar siz unga duch kelsangiz, yordam so’rashdan qo’rqmang. O’zingizni rivojlantirish yordamida o’zingizni o’yinlardan chalg’itishingiz mumkin.

Manba: blog.wikium.ru

Previous Post: Qisqa muddatli rejalashtirish: bu nima va nima uchun

March 29, 2021 - In Fikrlash, Psixologiya

Next Post: Maqsadni belgilash nima?

March 29, 2021 - In Fikrlash, Psixologiya

Related Posts

Fikr bildirish

Your email address will not be published.

22 − 18 =