Agar hayot zerikarli bo’lsa ?

Siz hayotdan zerikdingizmi va o’zingiz bilan nima qilishni bilmayapsizmi? Xursand bo’ling, chunki zerikish sizning hayotingizda hamma narsa barqaror va yaxshi bo’lishining ko’rsatkichidir. Agar sizda jiddiy muammolar bo’lsa, siz zerikib ketasizmi? Ushbu maqolada, hayot zerikarli bo’lganda nima qilish kerakligini bilib olasiz.


Zerikishdan xalos bo’lish

Biror kishi zerikishdan azob chekayotgan bo’lsa, bu vaziyatdan chiqishning yagona yo’li bu hayotning shaxsiy ma’nosini topishdir. Bu hayotda qanday kasb egasi ekanligingizni o’zingiz tushunishingiz va sizni to’liq maftun etadigan biznesni tanlashingiz kerak.

Inson tabiatan doimiy ravishda yaxshiroq va haqiqiy narsani izlaydi. Shuning uchun yangi sevimli mashg’ulotlar juda tez zerikib ketishi mumkin va bir necha haftadan so’ng ular darhol unutila boshlaydi. Odam yangi g’oyaga nisbatan tezda yonib ketganligi va uning hayotidan yanada ko’proq norozilik borligi sababli.

Albatta, zerikish va befarqlikni juda faol va buyuk maqsadlarga ega odam sezishi mumkin. Bu haddan tashqari charchoq tufayli yuz berishi mumkin. Ko’pincha, bunga ishqiboz ishchilar juda ko’p duch kelishadi, ular dam olish kunida dam olishlari kerakligidan qo’rqib, o’zlari uchun mavjud bo’lmagan vazifalarni o’ylab topishni boshlaydilar.

Boshqa bir nechta holatlar ham zerikishga hissa qo’shishi mumkin, ammo ulardan mavhum bo’lishni va ko’zlangan maqsad va istaklaringizga amal qilishni o’rganish kerak. Sizda hayotning bitta ma’nosi borligini tushunishingiz kerak, qolgan hamma narsa shunchaki arzimas mayda istaklardir. Siz takrorlamoqchi bo’lgan hayotdagi yoki filmdagi holatlar haqida o’ylashingiz kerak. Masalan, agar siz hech qachon o’zingizning shaharlaringizdan yoki mamlakatlaringizdan tashqarida sayohat qilmagan bo’lsangiz, demak, bu sizning istaklaringizni amalga oshirib, avtostop uchun ajoyib imkoniyatdir.

Ushbu yondashuv nafaqat o’zingizning hayotingizga qo’shgan ko’ngilochar dastur bo’lishi kerak, balki u siz uchun haqiqatan ham muhim bo’lishi kerak. Siz zerikishdan qutulish uchun har qanday harakat nafaqat ko’ngilochar dastur, balki o’zingizni bilishga qaratilgan juda muhim qadam ekanligini tushunishingiz kerak. Agar monotonlik sizni bezovta qila boshlasa va siz zerikkaningizni tushunsangiz, odatdagidek yashashni to’xtatishingiz va nimanidir o’zgartirishni boshlashingiz kerak. Bundan tashqari, agar odatiy hayot charchagan bo’lsa, nima qilish kerakligini tushunishingiz kerak.

Muammolarni bartaraf etish

Agar siz nimanidir o’zgartirmoqchi bo’lsangiz, avval o’zingizdan o’zingiz xohlamagan tarzda yashashingiz uchun kim aybdor ekanligini so’rashingiz kerak. Agar siz faqatgina aybdor bo’lsangiz, shunchaki chora ko’rishingiz kerak.

Iloji boricha tabassum qilishga harakat qiling, chunki bu bilan siz hayotingizga faqat ijobiy daqiqalarni va yaxshi odamlarni jalb qilasiz. Agar hayotingizda yaxshi odamlarga joy bo’lsa, u albatta ijobiy tomonga o’zgaradi va endi siz shunchalik zerikmaysiz.

Agar siz hayotdan juda zerikkaningizni tushunsangiz va hamma narsadan to’ygan bo’lsangiz, shunchaki o’zingiz uchun maqsad qo’yishingiz kerak, unga borasiz. Istagan narsangizga erishishga harakat qilsangiz, zerikish hayotingizni qanday tark etishini sezmaysiz. Siz hayotda har doim ham quvonchli va ijobiy vaziyatlar bo’lmasligini tushunishingiz kerak, lekin siz doimo ijobiy tomonlarni izlashingiz kerak.

Manba: Blog.wikium.ru

Previous Post: Iroda nima ?

March 22, 2021 - In Psixologik maslahat, Psixologiya

Next Post: Xavotirni boshqarishni qanday o’rganish mumkin ?

March 22, 2021 - In Psixologik maslahat, Psixologiya

Related Posts

Fikr bildirish

Your email address will not be published.

28 + = 34