Motivatsiya nima?

Bu nima – motivatsiya

Keling, darhol bir misol bilan boshlaylik: aytaylik, siz mashina sotib olmoqchisiz (mo’ynali kiyim, dunyo bo’ylab sayohat qilish va h.k., kerakliini tanlang). Sizga meros qoldirishga tayyor bo’lgan boy amerikalik bobomiz yo’qligini anglab, to’g’ri yo’l bilan pul topish kerakligini tushunasiz.

Siz o’zingizning asosiy ishingizdan tashqari yarim kunlik ish topasiz, ish joyingizdagi martaba pog’onasiga ko’tarilishga harakat qilasiz, shunda ish haqingiz oshadi. Ya’ni, siz ma’lum bir vektorga yo’naltirilgan harakatlarni amalga oshirasiz va buni vaqti-vaqti bilan emas, balki qat’iyatli va muntazam ravishda bajarasiz .

Sizni mehnat ekspluatatsiyasiga undaydigan motiv – bu uzoq kutilgan mashina (yoki boshqa qiyin maqsad). Shuning uchun, siz o’zingizni qo’yilgan vazifani hal qilish uchun mardona ishlashga undaysiz.

Motivatsiya – bu ma’lum bir maqsadga erishish uchun odamni har qanday harakatlarni qilishga undaydigan psixologik jarayon.

Vikipediyada motivatsiya quyidagicha belgilanadi:

Bundan tashqari, bu jarayon yuqoridagi misolda bo’lgani kabi yoki ong osti darajasida ongli bo’lishi mumkin. Ushbu turtkiga misol: siz chanqadingiz va suv manbaiga borasiz (oshxonadagi kranga, o’rmondagi buloqqa, do’konga). Shu bilan birga, siz suvga yo’l ochish uchun o’zingizni ongli ravishda o’rnatmaysiz, bu qarorni ong osti darajasida qabul qilasiz.https://www.youtube.com/embed/9dOg0mFjEss

Psixologik tadqiqotchilar motivatsiya ta’rifi bo’yicha kelishmovchiliklarga duch kelishadi.

Biz ilmiy chuqurliklarga kirmaymiz, kundalik misollar yordamida motivatsiya nazariyalarini tushunamiz.

Motivatsiya gormonal jarayondir

Motivatsiya psixofiziologik jarayondir. Bu nimani anglatadi? Insonning psixo-emotsional reaktsiyalari fiziologiya bilan uzviy bog’liqdir. Tanamiz tomonidan ishlab chiqarilgan dopamin gormoni, shuningdek, lazzat gormoni deb ataladi . Biror narsa qildimi → bundan zavqlandi.

Bu bilinçaltı darajada sodir bo’ladi – gormon rag’batlantirish paytida hosil bo’ladi. Uning tanaga ta’siri mashg’ulotni eslatadi: orqa oyoqlarida turing – bir parcha shakar oling.

Motivatsiya jarayoni dopaminning markaziy asab tizimiga ta’siri bilan ham bog’liq. O’zimizni qanday rag’batlantirmasligimizdan qat’i nazar, tanada dofamin oz bo’lsa, muvaffaqiyatga erishish juda qiyin bo’ladi.

Dopamin gormoni miqdorini ikki usul bilan oshirish mumkin:

  1. To’g’ri ovqatlanish (go’sht, baliq, yashil sabzavotlar, qulupnay).
  2. Optimal motivatsiya tizimini shakllantirish: ” oddiydan murakkabga “. Birinchidan, siz kichik maqsadlarni qo’yishingiz va ularga erishishingiz kerak, shundan keyingina yanada mazmunli narsaga erishishingiz kerak.

Motivatsiyaning asosiy turlari

Ushbu jarayonning tasnifi juda xilma-xildir. Amerikalik psixolog A. Maslou 1954 yilda nashr etilgan o’z ishida insonni boshqaradigan barcha turtki turlarini, ularning ahamiyati darajasiga qarab tasniflagan .

U ularni ehtiyojlar piramidasi shaklida aniq ko’rsatib berdi , bu erda asoslar asosiy motivlar va undan yuqori – inson hayotidagi ahamiyati kamayib boruvchi tartibda joylashgan.

An’anaviy ravishda biz harakatni qo’zg’atadigan bir nechta kattalashtirilgan turlarni ajratishimiz mumkin.

Ammo manfiy tomoni ham bor: ba’zida odam o’z butining salbiy tomonlarini nusxalashga harakat qiladi, garchi ular ko’pincha ixtiro qilingan tasvirning faqat bir qismi bo’lsa.

Muvaffaqiyat uchun motivatsiya (o’zini tasdiqlash)

Bu g’alaba qozonishning eng ijobiy sababi . Muvaffaqiyat motivatsiyasi tufayli biz yaxshiroq bo’lishga, yangi narsalarni o’rganishga, ma’lum maqsadlarga erishishga intilamiz. “Men eng zo’r bo’lishim kerak!” – bunday doktrin (bu nima?) Sportchi uchun start oldidan ustuvor vazifaga aylanadi.

“Men eng yaxshi inshoni yozishim kerak !” – talaba buni boshqaradi. Yuqoridagi misollarda o’zini tasdiqlash motivi birinchi o’ringa chiqadi.

Karyera, kuch – harakat uchun juda keng tarqalgan motiv

Qadim zamonlardan beri kuch ko’plab to’siqlarni engib o’tishning eng kuchli sabablaridan biri bo’lib kelgan .

Masalan, bo’lim boshlig’i lavozimiga katta qiyinchilik bilan erishgan, o’nlab odamlarning boshlig’iga aylangan xodim uchun kelajakdagi faoliyatining ustuvor yo’nalishi hokimiyatni o’z qo’lida ushlab turishdir. Ayni paytda, unga ishonib topshirilgan jamoa tomonidan hal qilingan tezkor vazifalar unga unchalik ahamiyatsiz bo’lib tuyuladi. Natijada, umumiy ishlash yomonlashadi.

O’z-o’zini rivojlantirish

Harakatning bunday sababi har doim ham odamlarda ro’yobga chiqavermaydi, ko’pincha boshqa turtki birinchi o’ringa chiqadi. Odamlar tabiatan inertdir, shuning uchun oldinga siljishning asosiy motivlari shaxsiy hayotni qo’llab-quvvatlash sifatini yaxshilashga qaratilgan.

Shunday qilib, kvartira sotib olish uchun pul ishlashni maqsad qilib qo’ygan kishi butun vaqtini ishlashga bag’ishlaydi. Ushbu davrda u Shekspirni asl nusxada o’qish uchun ingliz tilini o’rganmaydi, chunki hozirgi paytda o’zini o’zi rivojlantirish motivlari hayotiy maqsadlar ro’yxatida so’nggi o’rinlarda turadi. O’z-o’zini rivojlantirish istagini ro’yobga chiqarish uchun tashqi turtki, boshqa turtki beruvchi omillarni jalb qilish zarur.

Tarbiya va murabbiylik bilan bog’liq bo’lgan odamlar o’z-o’zini rivojlantirish uchun turtki boshlash uchun tashqi turtki zarurligini unutmasliklari kerak . Kambag’al talaba Ivanovga hayotida o’qish natijalari kerak bo’ladi, deb aytish befoyda. Bo’lajak talabada boshqa turtki beruvchi omillar mavjud bo’lguncha (o’zini rivojlantirishdan tashqari), siz undan yaxshi o’qish kutmasligingiz kerak.

Ommaviy (ijtimoiy) motivatsiya

Barcha odamlar u yoki bu darajada ijtimoiy, chunki ular jamiyatda yashaydilar, jamoada ishlashadi. Jamiyatda yashash va undan uzilib qolish mumkin emas, barchamiz (xohlaymizmi yoki yo’qmi) umumiy me’yor va qoidalarga bo’ysunamiz. Agar shaxsning prokuratura motivlari ustuvor bo’lsa, unda bunday shaxs jamiyatning boshqa a’zolari oldidagi burch, mas’uliyat hissi rivojlangan.

Layf-xaker sifatida (bu nima?) Davlat tuzilmalari kadrlari uchun: agar mansabdor shaxslar lavozimiga tayinlanganda, birinchi navbatda rag’batlantiruvchi omilni aniqlash uchun psixologik ekspertiza o’tkazilgan bo’lsa, unda bizning rahbarlarimiz kontingenti to’liq “oq” bo’lar edi va bekamu-ko’st “va korruptsiya abadiy unutiladi.

Salbiy motivatsiya (qo’rquv)

“Sho’rva yemang, siz konfet olmaysiz” – bu salbiy motivatsiyaning eng oddiy misoli. Bunday holda, motivatsiya jazodan qo’rqishdir va bu har qanday choralarni ko’rish uchun kuchli katalizator hisoblanadi. Salbiy motivatsiyaning muhim jihati jazoning yaqinlashishiga ishonishdir.

Korporatsiyalar egalari buni anchadan beri anglab etishgan va ular o’z xodimlarini qo’rquv bilan yanada qattiqroq va aniqroq ishlashga undaydilar. Ularning shablonlariga ko’ra, odamlarni maktabdan qarz va ipoteka kreditlarini olishga o’rgatishadi . Natijada, inson mavjud ishini saqlab qolish uchun haddan tashqari g’ayratli bo’ladi, chunki aks holda u hamma narsani yo’qotadi.

Yana bir misol. Ota-onalar kambag’al o’quvchini kambag’al o’qish uchun yurishdan, kompyuter o’yinchoqlaridan va hokazolardan mahrum qilish bilan qo’rqitishi bilanoq, u darhol uy vazifasini bajarishga kirishadi va munosib yaxshi baholarga ega bo’ladi. Ammo ota-onalar e’tiborlarini yumshatishlari va ularga sanktsiyalarni eslatmasliklari bilan, u darhol sevimli “ikki” belgilariga o’tib ketadi.https://www.youtube.com/embed/SiQvlBYtgr8

Vaziyatga qarab, jazo og’zaki mahkum etish, moddiy jarimalar, ijtimoiy izolyatsiya, jismoniy bosim va qamoq shaklida bo’lishi mumkin. Shunday qilib, ba’zi odamlar o’g’irlamaydilar, chunki ular shu tarzda tarbiyalangan, boshqalari esa – o’g’irlik uchun jinoiy jazo tayinlanishi mumkin. Motivatsiya boshqacha – natija bir xil.

Insonga turtki beruvchi omillarning ta’siri

Motivatsiya inson hayotining barcha sohalarida ma’lum maqsadlarga erishishning kuchli vositasidir. Biror narsaga erishmoqchimisiz? Sizni oldinga siljitish uchun to’g’ri motivni toping.

Sizning bo’ysunuvchilaringiz ishni muddatidan oldin bajarishini xohlaysizmi? Bonus (mukofot, mas’uliyatli lavozimga tayinlash) va’dasi bilan xodimlarni rag’batlantirish eng samarali hisoblanadi.

Uning hayotining turli davrlarida samarali turtki o’zgaradi: ilgari tegishli motivlar potentsialga aylanadi va aksincha.

Kichkintoy birinchi sinfga bordi, u haqiqatan ham o’qishni xohlamaydi, lekin ota-onasi uni maktabga borishga, darslarni tekshirishga va hokazolarga majbur qiladi. Bu erda salbiy motivatsiya mavjud. Barkamol bo’lib, talaba tushunadiki, mukammal foydalangan holda, u Moskva davlat universitetiga o’qishga kirmaydi va masalan, diplomat bo’lmaydi. Boshqa motivatsiya darhol amalga oshiriladi va vijdonan o’rganish kelgusi yillar uchun hayotning mazmuniga aylanadi.

Motivatsiya harakatini qanday kuchaytirish kerak

Odatda, odamning xatti-harakatlariga bir vaqtning o’zida bir nechta motivlar ta’sir qiladi. Va qancha ko’p bo’lsa, maqsadga erishish ehtimoli shuncha yuqori bo’ladi.

Misol: Bir xil darajadagi ikkita sportchi mas’uliyatli musobaqaga tayyorgarlik ko’rishmoqda. Ulardan biri g’olib chiqishni va sovrin jamg’armasini olishni xohlaydi. Boshqasi, puldan tashqari, jamoasiga qo’shimcha ochko keltirishni va ushbu sport turida eng yaxshi ekanligini isbotlashni istaydi.

Maqola haqidagi fikrlaringizni yozib qoldirishni unutmang !

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi. Majburiy bandlar * bilan belgilangan

+ 70 = 71